NADA SE DESPERDICIA.

La competencia desgasta tus músculos. La proteína ayuda a reconstruirlos para que puedas regresar más fuerte y aprovechar al máximo cada sprint, cada salto, cada brazada.

  • ¿CUÁNTO ES DEMASIADO?

    Las investigaciones han demostrado que 20g de proteína son suficientes para la recuperación de un atleta de 80kg.

    El hecho de consumir más proteÍna, no es sinónimo de tener una mejor recuperación. El cuerpo puede procesar cierta cantidad de proteína, y si hay un exceso se ocupará como fuente de energía, perdiendo el verdadero beneficio de las proteínas.

  • PROTEÍNA DE CALIDAD

    Cuando se trata de proteína, es importante considerar su origen.

    Después de un entrenamiento, necesitas algo que trabaje rápido. Las proteínas a base de leche y de suero, no sólo contienen aminoácidos esenciales para ayudar a reconstruir al músculo, sino que también pasan fácilmente a través del aparato digestivo, iniciando la recuperación rápidamente.

  • COMBUSTIBLE POST-EJERCICIO

    Para recuperar toda tu energía, necesitas más que proteína.

    Durante el ejercicio, utilizas la energía almacenada en los músculos y en el hígado. Al recuperar esta energía perdida después de los entrenamientos, les das a tus músculos el combustible que necesitan para estar listos para el siguiente entrenamiento.

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