Sería terrible desperdiciar los entrenamientos. Los músculos dañados por la actividad extenuante se benefician con la proteína casi inmediatamente después del ejercicio, lo que significa que entre más rápido los alimentes, más pronto ayudarás a reconstruirlos.
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Etiqueta de nutrición
Información Nutricional
- Tamaño de la porción: 330ml
- Raciones por envase:
Cantidad por porción
- Energía270
- Calories from Fat 10
- % Valor Diario*
- Grasas1g1%
- Grasa saturadas 1g3%
- Sodio320mg14%
- Potasio540mg15%
- Carbohidratos 45g15%
- Azúcares 21g
- Proteínas 20g
40%
- Vitamina A0%
- Vitamina C0%
- Calcio50%
- Hierro0%
% Valor Diario
Not a significant source of calories from fat, saturated fat, trans fat, cholesterol,
Ingredientes
May vary based on flavor.
¿QUÉ HAY DENTRO Y POR QUÉ?
*Por botella
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PROTEÍNA
20g
Más no siempre es mejor. Los estudios demuestran que alrededor de 20g de proteína es lo ideal para la mayoría de los atletas porque el cuerpo solamente puede procesar cierta cantidad de proteína a la vez. Pero esto no sólo es un juego de números Gatorade Recover Protein Shake (Malteada) contiene proteína de alta calidad proveniente de la leche y del suero de leche que se digiere fácilmente y pasa rápidamente a los músculos.
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CARBOHIDRATOS
45g
Durante el ejercicio, utilizas los almacenes de combustible de tus músculos y las reservas de energía del hígado. Reponer estos carbohidratos es un paso crítico para estar listo para tu entrenamiento Del día siguiente.
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CALORÍAS
270 cals
Dos fuentes de calorías ofrecen una recuperación completa. Las calorías de los carbohidratos vuelven a llenar los depósitos de energía en los músculos y las calorías de la proteína ayudan a reconstruirlos.
Cam está en el siguiente nivel. Siempre pensando 5 pasos adelante, calcula su siguiente movimiento antes de que tú tengas oportunidad de hacer el primero. Es como él mantiene a los defensas en la defensiva, y es como se recupera. Cam bebe Gatorade Recover Protein Shake inmediatamente después de un juego porque sabe que entre más rápido obtenga la proteína para sus músculos, más rápido estará listo para mañana, y para su siguiente movimiento.
- 3,000 LITROS Fue lo necesario para recuperar los tejidos musculares de 6,000 atletas mexicanos después de la carrera G15k en 2013.
- 552 MALTEADAS A lo largo de sus 93 partidos para llegar a la semifinal la temporada pasada, el Oklahoma City Thunder consumió 552 Gatorade Recover Protein Shake.
- 3,780 BOTELLAS Los Houston Texans saben qué se necesita para recuperarse. En 2012, consumieron 315 cajas de Gatorade Recover Protein Shake y Post-Game Recovery Beverages.